Thứ năm 28/06/18 16:30:22

9 Thói Quen Xấu Làm Tăng Nguy Cơ Vô Sinh – Hiếm Muộn

Nguy cơ bị vô sinh – hiếm muộn đôi lúc cũng có thể xuất phát từ chính các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học này tạo thành. Hãy xem thử liệu bạn có đang có những thói quen này hay không.

Sử dụng máy tính xách tay

Trong cuộc sống hiện nay, máy tính xách tay được xem là thiết bị công nghệ cần thiết không thể thiếu với nhiều người trong công việc.

Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo việc sử dụng thường xuyên, đặc biệt là thói quen đặt máy tính trên đùi khi làm việc có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ gây vô sinh – hiếm muộn.

Uống thuốc tránh thai kéo dài

Uống thuốc tránh thai được xem là biện pháp giúp nữ giới hạn chế khả năng có thai ngoài ý muốn dẫn đến phải phá thai.

Bình thường, thuốc tránh thai không có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ nhưng nếu sử dụng trong thời gian dài lại có thể gây khó có thai lại trong vòng 6 tháng đầu sau khi ngưng thuốc.

Ăn uống quá độ

Thói quen này có thể khiến bạn bị béo phì – đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bị vô sinh ở cả nam và nữ giới.

Nam giới bị béo phì có thể làm số lượng tinh trùng giảm đáng kể và nữ béo phì tăng nguy cơ gây sảy thai, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Hút thuốc

Hút thuốc là thói quen xấu gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư.

Theo báo cáo của Hiệp hội Y khoa Anh, những người hút thuốc có khả năng sinh sản thấp hơn tới 10 – 40% so với những người không hút thuốc.

Nằm ngửa khi ngủ

Tư thế nằm ngủ cũng là yếu tố có liên quan đến sức khỏe sinh sản.

Theo nghiên cứu, nữ giới có tư thế nằm ngửa để ngủ lâu ngày dễ bị vô sinh hơn do tăng lượng nước tiểu trong bàng quang nên ảnh hưởng xấu đến các dây chằng cố định ở cổ tử cung khiến cho tử cung ngả ra phía sau. Từ đó gây khó thụ thai trong những lần “yêu”.

Bên cạnh đó, tử cung ngả phía sau khiến chị em dễ mắc các bệnh như đau bụng kinh, kinh nguyệt ra nhiều, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Dùng nhiều caffein

Theo nghiên cứu, nếu dùng đồ uống có quá nhiều caffein (cà phê, trà, nước ngọt) trong thờ gian kéo dài đều có nguy cơ dẫn đến khó thụ thai. Do đó, các bạn nên hạn chế các thứ đồ uống này để bảo vệ sức khỏe.

Nhịn tiểu

Nhiều chị em có thói quen nhịn tiểu, đợi đến lúc không chịu được nữa mới đi giải quyết. Điều này hoàn toàn gây hại đến sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến khả năng sinh con.

Nguyên nhân là cơ quan sinh dục nằm ngay sau bàng quang, nếu nhịn tiểu lâu làm cho bàng quang phình to do bị tích trữ nhiều nước chèn ép vào tử cung, làm cho tử cung chệch về sau.

Nếu thường xuyên nhịn tiểu, tử cung sẽ ngả về sau mà không trở lại vị trí cũ nữa tăng khả năng bị vô sinh – hiếm muộn.

Thức khuya

Thường xuyên bận việc, học tập, mất ngủ… nên phải thức khuya. Kéo dài sẽ khiến cả nam giới và nữ giới thiếu ngủ dẫn đến tăng cân, khi chỉ số cân nặng vượt quá giới hạn sẽ dễ gây tích tụ mỡ trong cơ thể.

Dùng lăn khử mùi và xà phòng

Một số thành phần kháng khuẩn và kháng nấm phổ biến thường được gọi là triclosan có liên quan mật thiết đến chứng vô sinh – hiếm muộn.

Triclosan đã được chứng minh là có thể làm rối loạn các kích thích tố trong cơ thể nếu sử dụng thường xuyên.

Mà điều đáng lo ngại là loại hóa chất này được dùng rất nhiều trong các sản phẩm như xà phòng và lăn khử mùi.

Do đó, hãy thay đổi ngay những thói quen xấu dễ dẫn đến bị vô sinh trên để bảo vệ sức khỏe, hạnh phúc cho chính bạn sau này.

Bạn có thể quan tâm

TIN NỔI BẬT

banner 1 banner 2
banner 3 banner 4