Thứ bảy 05/05/18 17:11:11

Mách bạn 5 mẹo cực đơn giản để phục hồi da bị cháy nắng

Mùa hè nắng gay gắt, nhiệt độ cao khiến da bạn dễ bị tổn thương như cháy, rám, sạm đen… Hãy thử các cách phục hồi da bị cháy nắng dưới để nhanh lấy lại làn da đẹp.

Làm mát da sớm

Khi làn da bị cháy nắng, điều quan trọng bạn phải nhớ đó chính là cần làm mát da càng sớm càng tốt.

Dùng khăn lạnh đắp lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu da

Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt hoặc bọc đá vào khăn để xoa nhẹ lên vùng da bị tổn thương do nắng. Thế nhưng lưu ý tuyệt đối không nên đặt trực tiếp đá lạnh hay khăn quá lạnh lên da vì nó có thể khiến tình trạng tổn thương trở nên nặng hơn.

Uống nhiều nước

Một trong những nguyên tắc để có sức khỏe tốt và giúp da đẹp chính là bổ sung đủ nước mỗi ngày. Khi da bị tổn thương do nắng đã mất nước rất nhiều nên cần uống nhiều nước vừa cung cấp đủ lượng nước vừa giúp làm dịu da.

Cách tốt nhất là hãy cố gắng uống 8 – 10 ly nước lọc mỗi ngày để giúp phục hồi da bị cháy nắng nhanh và mềm mịn hơn.

Bạn cũng có thể thay nước lọc bằng các loại nước ép trái cây như cam, bưởi, cà chua, cà rốt…

Dùng kem dưỡng ẩm

Nên thoa các loại kem dưỡng ẩm giúp da đỡ rát

Dùng các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như bạc hà, đậu nành, nha đam… Những kem này có thể giúp da bị tổn thương mát và đỡ rát hơn.

Tránh sử dụng các loại kem có chứa những chất gây nóng rát, gây kích ứng da và có mùi.

Các bạn cũng cần lưu ý, khi thoa kem phải nhẹ nhàng để tránh làm vỡ da bị rộp khiến tình trạng tổn thương lại nặng hơn.

Các mặt nạ tự nhiên hồi phục da cháy nắng

Một trong những cách làm đẹp cũng như phục hồi da bị cháy nắng là sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên vừa đơn giản, lại dễ tìm tại nhà như:

Mặt nạ khoai tây có thể làm dịu vết da cháy nắng, làm mềm và trắng da

Khoai tây: Trong củ khoai tây chứa nhóm vitamin B, axit pantothenic có tác dụng làm mềm và trắng da. Thế nên bạn có thể thái mỏng khoai tây thành từng lát rồi đắp lên da cháy nắng khoảng 15 phút. Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần để nhanh lấy lại làn da tự nhiên.

Sữa chua: Lấy sữa chua không đường, lạnh đem bôi một lớp mỏng lên da cháy nắng rồi massage nhẹ, để trong vòng khoảng 10 phút và rửa lại với nước lạnh. Cách này có thể giúp làm mất dần các vết thâm sạm và mịn màng hơn.

Mật ong: Các chất vitamin A, C, E, B1, sắt, kẽm… có trong mật ong vừa có công dụng chữa bệnh lại rất tốt để giúp da hồi phục sau khi bị cháy nắng. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần bôi mật ong lên vùng da sạm nắng giữ trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm. Nên làm 3 lần/tuần kéo dài khoảng 2 tuần sẽ cho kết quả bất ngờ.

Cà chua: Loại quả này chứa nhiều vitamin làm sáng da như vitamin E, A và các chất chống oxy hóa. Vì thế để phục hồi da bị cháy nắng, bạn có thể cắt cà chua thành nhiều lát mỏng và đắp lên vùng da cháy trong 15 – 20 phút, thực hiện 3 lần/tuần để thấy hiệu quả nhé.

Đắp mặt nạ cà chua là cách giúp phục hồi da bị cháy nắng hiệu quả.

Bảo vệ da trong thời gian phục hồi

Khi da đang bị tổn thương do cháy nắng, bạn nên hạn chế ra ngoài trời lúc thời điểm nắng còn gay gắt. Điều này sẽ hạn chế nguy cơ tổn thương và rút ngắn thời gian để phục hồi da bị cháy nắng.

Nếu ra ngoài, bạn cần trang bị đầy đủ đồ bảo hộ như quần áo chống nắng, khẩu trang, kính râm, đội mũ rộng vành để che chắn da khỏi ảnh hưởng của nắng. Hoặc bạn cũng có thể thoa kem chống nắng phù hợp trước 30 phút khi đi ra đường.

Những chia sẻ trên hi vọng các bạn đã nắm được các mẹo nhỏ để phục hồi da bị cháy nắng. Thế nhưng bạn cần lưu ý nếu da bị cháy nắng quá kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, ớn lạnh, buồn nôn, tim đập nhanh… rất có thể bạn đang bị bỏng nắng và cần đến bệnh viện thăm khám ngay để tránh vết thương nặng hơn.

Bạn có thể quan tâm

TIN NỔI BẬT

banner 1 banner 2
banner 3 banner 4